薄毛完全復活育毛研究所

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2008年09月03日

ツボを刺激して抜け毛を予防

抜け毛を予防するために、ツボのマッサージは効果があるとあちこちでいわれていますから、ぜひ毎日行うことをおすすめします。ツボを刺激する時には、頭皮マッサージと同じように、爪が伸びていれば切って清潔にしておく、また、爪を頭皮に当てないように刺激するようにします。 人間の体には多くのツボが存在します。東洋医学ではツボは重要なもので、その数は三百を超えています。不調を起こしている部分を指圧すると、それぞれの部分に刺激が伝わり効果があることがわかっています。 抜け毛を対策するためのつぼはいくつかあります。まず、頭の中心となるツボ百会から刺激してみましょう。 ○百会(ひゃくえ) 左右の耳から上がった点で、顔の左右の中心部にあるツボ。つまり、頭のてっぺんにあるツボです。親指を使って頭の芯の方へ向かうように指圧します。百会のツボは頭皮だけでなく、全身の血行をよくするとされています。 ○天柱(てんちゅう) 後頭部の首の骨の両側、髪の生えぎわにあるツボです。太い筋の外側を刺激します。両手を後ろに回して、こちらも親指を使い指圧します。天柱は、頭痛や肩こりの解消にも効果のあるツボです。 ○風池(ふうち) 天柱の外の方にあり、頭骨隆起のすぐ下の陥没した部分と乳様突起(耳の裏側)との間にあるツボで押すと気持ちよく感じる部分です。頭痛や眼精疲労などにも効果があります。 指圧は力の入れ具合が素人には難しい点です。リラックスした気持ちで行い、あまり力を入れすぎず気持ちよく感じる程度の力で指圧しましょう。

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抜け毛が劇的に減るシャンプーの泡立て

シャンプーする時、頭に直接シャンプー液を置いて泡立てない。
まず、シャンプーを泡立ててからその泡を髪にかぶるようにして洗います。
1プッシュしたシャンプー液を洗面器に入れて、そこにお湯を少量入れて指を泡だて器のようにしてシャンプーを泡立てます。
ふわふわの泡になったらその泡を髪に持っていって洗います。
頭皮も指先ではなく指の腹で生え際から頭頂部に向かってマッサージするように洗います。
そしてきちんとシャワーで流します。酷い抜け毛が軽減します。

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産後の抜け毛対策

産後の抜け毛対策
産後の抜け毛は女性ホルモンの分泌量の変化による一時的なものです。人によって多少違いはありますが、産後6ヶ月くらいで通常に戻ります。産後の抜け毛対策で大切なのは、「気にしすぎないこと」です。

しかし、高齢出産などで体力の回復が遅い場合は、戻るのに時間がかかることがあります。産後のストレスなどが重なってしまうと完治しないこともあるようです。最近では妊娠をきっかけに髪質が極端に変化するトラブルが増えています。生活習慣などにより妊娠前から、細毛・薄毛・白髪などある人は産後のトラブルに拍車がかかる傾向があるようです。

産後1年経っても産後の抜け毛や薄毛が目立つのであれば要注意です。何か対策をとるべきでしょう。

完治しない場合は、育毛が必要になってきます。多くのメーカーが「女性用の育毛剤や発毛剤」を発売しています。このような市販の育毛剤や発毛剤などを使ってみるのも抜け毛の悩みを解決する方法の一つかもしれません。

シャンプーやコンディショナーは、使い心地よりも機能を重視して選びましょう。シャンプーは髪や頭皮を過度にコーティングする成分が入っていないもの、コンディショナーは頭皮の保湿ができるものがよいでしょう。

気になるようであれば、まずは専門医師の診断を受けることをおすすめします。

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抜け毛予防対策

抜け毛対策・予防を考える前に、抜け毛予防対策を始めた方が良いと思われる基準のようなものを知っておく必要があります。一般的に、人間の毛髪は1日に50〜100本位、秋にはもう少し多くて200〜300位抜けるのが正常だと専門家の間でも見解が一致しています。ですので、抜け毛が上記の数程度であれば、これといって毛髪・頭皮に悩みを抱える事はないでしょう。 抜け毛の原因としては、カラーリングで頭皮、頭髪にダメージを与えること・過度のストレスで頭皮の血行を悪くすること・お酒の飲み過ぎで髪に必要なたんぱく質が作れず毛髪の成長を妨げ抜け毛になること・頭皮に合わないシャンプーの使用・頭皮の汚れ、などがあります。 では抜け毛予防対策の方法を紹介しましょう。 毛髪の毛穴の中の皮脂を除去する・・・頭皮にへばりついている皮脂を除去出来ても,毛穴の中には皮脂が残ります。たいていの抜け毛予防剤・育毛剤は,水性ですので,皮脂が毛穴の中に残っていますと,それが邪魔して,育毛剤が働かなければならない場所にまで,つまり,毛穴の中まで入っていきません。毎日のシャンプー時に頭皮マッサージなどをしながら,毛穴の中の皮脂を除去するようにしてください。 シャンプー剤等の正しい使用・・・手に取ったとき,500円玉程度の量(ポンプ式ボトルの場合は,ポンプ1回押しの量)で,必ず,数滴の水分を加え,両手でよく泡立たせてから使用してください。また、爪を立てて洗うなどをしますと,頭皮に出血を伴わなくても,細かい傷が出来てしまいます。これをカバーしようとして,皮脂の分泌が活発になるため,脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症の原因になることもあると考えられます。指は,必ず,「指を軽く曲げてパソコンのキーに触れる場所」を使用するようにしてください。ただし,それでも爪があたる場合は,指の腹を使用するようにしてください。次に、すすぎを十分に行ってください。すすぎの目安は,頭皮のみで2〜3分間とし,毛髪の毛が長い人の場合は,髪の毛をすすぐ時間も加えること。すすぎ不足は,頭皮に炎症を起こし,それが原因で脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症になることもあります。シャワーや汗,雨などで頭皮が濡れたとき,頭が痒くなるようでしたら,すすぎ不足を疑ってみてください。
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posted by 薄毛育毛研究所 at 00:55 | 抜け毛対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

産後の抜け毛に良い食事、栄養素

【抜け毛予防にお勧めの食品】

* 昆布 → 髪に良い成分が豊富に含まれています。
* かぼちゃの種子 → かぼちゃの種子には、ビタミンA・B、鉄、カロチン、亜鉛が豊富に含まれています。
* 鶏がらスープ → 髪に良いたんぱく質が豊富に入っています。
* 黒ごま → 良質なたんぱく質が豊富で、ビタミンEを含む リノール酸、カルシウム、ビタミンB1・B2、鉄、リンなどをたっぷり含んでいます。新陳代謝を活発にし、毛細血管の血行を良くして、髪の根元まで必要な栄養を運んでくれます。

【抜け毛に良いといわれている栄養素】

■ミネラル → 髪の発育やメラニン色素の合成をします。
亜鉛・・・・カキなどの貝類、かずのこ、たらこ、ナッツ類など
鉄・・・・・・カキなどの貝類、煮干、ナッツ類、ひじき、ごまなど
セレン・・・魚介類、レバー、トマト、ブロッコリー、牛乳など

■カルシウム → 髪につやを与えます。
牛乳、大豆、ひじき、枝豆、ごま、ちりめんじゃこ、いわしなど

■たんぱく質 → 美しい髪を作ります。
大豆製品、大豆、黒豆、魚、肉、卵、など

■ビタミンB群 → 髪の新陳代謝を促します。
ビタミンB1・・・・玄米胚芽、小麦胚芽、のリ、大豆、ごま、しいたけなど
ビタミンB2・・・・わかめ、チーズ、のリ、レバー、干ししいたけ、緑茶、卵、酵母、ヨーグルトなど
ビタミンB3・・・・卵、ピーナッツ、いちじく、プルーン、レバーなど
ビタミンB5・・・・レバー、酵母、ピーナッツ、緑黄色野菜など
ビタミンB6・・・・ビール酵母、レバー、玄米胚芽、大豆など
ビタミンB12・・・牛乳、卵、レバーなど
産後の抜け毛改善のシャンプー

産後の抜け毛を改善するのにシャンプーを換えてみるのも
効果があるかもしれません。
口コミでは、香る髪」ヘナ&ハーブシャンプーを
産後の抜け毛対策として使って、
抜け毛が減る効果があったものもあるようです。
ヘナする前や、ハーブ洗髪の前に、
育毛オイル(たとえばスケッシャ育毛オイル)、
ココナッツオイル(夏場)、セサミオイル(夏場以外)、
椿油などで、頭皮をマッサージしてから、
ヘナやハーブ洗髪をするとよういそうです。
他にも、育毛系のシャンプーはありますので
試して見るのもよいかもしれませんね。

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posted by 薄毛育毛研究所 at 00:52 | 女性の薄毛対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月02日

育毛剤、発毛剤ランキング

第一位 薬用リョウガ(アランテ2)
薬用リョウガ(アランテ2)♪超人気の育毛剤「薬用アランテ」から『超強力版凌駕』が新登場!【大海(やまと)ショップ】薬用リョウガ(アランテ2)♪超人気の育毛剤「薬用アランテ」から『超強力版凌駕』が...
5,040円

超人気の育毛剤「薬用アランテ」から、『超強力版』が新登場!
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銀座ジェイ・ビー・シー製薬(株)JBC  販売価格 5,040円 20万本以上売り上げたアランテを改良し、なんと96%以上のモニターが「発毛」を実感したという脅威の発毛率なのが、この「薬用リョウガ(凌駕)」です。 「確実な発毛」と、広告を打っているので、誇大広告なんじゃないかなと初めは思いましたが、実際に使ってみて効果が実感できました。 リョウガを利用しはじめて3ヶ月くらいで産毛の量が増えてきて、髪にもコシが出てきています。今まで、黄金樹を使っていて満足していましたが、このリョウガの方が僕の頭皮には合っているみたいです。 スプレー式なので使いやすいですし、においも気になりませんので、かなりオススメの育毛剤です。他のサイトの感想、口コミでも、発毛している人はかなりの数いるみたいです。(当然個人差があるので、効果がないと言っている方もいますが) 結構リーズナブルな値段で購入できますので、一度お試してみてくださいね。 第二位 黄金樹 (黄金宮のパワーアップバージョン)
育毛剤 黄金樹【快適生活】育毛剤 黄金樹
4,000円

長年愛され続けた「育毛剤 黄金宮」が進化して新登場!!
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日本かんきつ研究所  標準価格 4,000円 みかんから出来た育毛剤で、黄金宮という大人気育毛剤がありました。 この黄金樹は、黄金宮の効果を更に発展させたバージョンアップ版です。 かんきつエキスが含まれていて、頭皮を保湿、やわらかくする効果があるようです。天然素材なので、頭皮にも優しいです。 実際に使ってみた感想としては、かなり爽快で気持ちいいです。 育毛剤にありがちなベタベタした感じも臭いもないために、ふつう育毛剤ってつけるのが面倒くさく感じるんですが、これは自ら進んで使用したくなる育毛剤ですね。 頭皮に脂が多い方は、スッキリしますので、確実に頭皮改善が図れるはずです。 第三位 ピュエル・ヘアリー 株式会社ビューティプランニング  標準価格 3,980円 日本を代表するカリスマサロンの髪のプロが絶賛された育毛剤のようです。私はその人良く知らないんですが。。 (すみません) 2週間ほど使ってみましたが、頭皮の状態はいいですね。 ジンとしみる感じがして、頭皮がやわらかくなった気がします 黄金樹や柑気楼ほど爽快なカオリではないですが、この育毛剤もそれほどキツイ臭いはせず、職場や学校にもしていけるレベルです。 チラシや宣伝ほど劇的な効果があるかは個人差だと思いますが、私の経験からはかなり良質の部類の育毛剤に入ると思います。 頭皮の肌の感じや抜け毛の量から見てもおすすめできる育毛剤ですね。 株式会社ビューティープランニング ピュエル・ヘアリー 第四位 リカピン ナチュミン・ジャパン株式会社  標準価格 15,750円 スウェーデン産、発毛率なんと59%というかなり発毛率の高い育毛剤です。 「アクティブ花粉」という特別な花粉からエキスを抽出しているとのことで、花粉症の人(私も)はちょっと腰が引けますが、アレルギー成分は全くないので、花粉症でも大丈夫らしいです。 実際に私も重度の花粉症ですが、使ってもまったく影響はないです。 それどころか、実はこれ私の頭皮にはとても相性が良さそうです。5週間利用しましたが、ほんのちょっとですが、生え際にちょっと産毛が生えてきています。 リアップを使った時のような不自然な産毛でなく、頭皮が非常に心地よい状態で自然に生えてきている気がします。 発毛促進剤リカピン 第五位 ルチア ノヴェルモイ 薬用・育毛 エッセンス 株式会社ルチア  標準価格 24,150円 正直、ちょっと高い育毛剤ですが、その効果は使ってみると必ずわかります。東急ハンズでも第2位の人気のある商品です。 実は一年ほど前まで、私はこの育毛剤を1年くらい利用していたのですが、かなり頭皮が改善され、うぶ毛も生えてきました。 髪に良い成分をふんだんに使っていますので、この値段なのはしょうがない気がしますが、継続的に使うとかなりの確立でうぶ毛が生えてくる可能性はあると思います。 使用感は、サラサラした感じで、頭皮にしみこんでくる感じがなんとも言えず快感です。毎朝・毎晩つけても臭いは全然しないです。やっぱり良い成分を使っているせいだと思いますね。赤ちゃんの肌にも利用できるほどのようです。 一度奮発して買ってみると、お金の続く限りは手放せなくなると思います。 ちなみに、私の場合、1ヶ月半くらいは持ちましたが、毎朝・毎晩つけているとちょうど一ヶ月分くらいになると思います。
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posted by 薄毛育毛研究所 at 20:39 | 育毛剤、発毛剤 比較 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頭皮洗浄ブラシ モミダッシュNEOでマッサージ

今話題ですがこれでシャンプーをすると毛穴がビックリするくらいきれいになります。 サロンなんかでもまず育毛剤の浸透率や頭皮環境を整える為に頭皮洗浄はかかせません。 しかも、自宅で手軽に出来ます★
頭皮洗浄ブラシ モミダッシュNEO

頭皮洗浄ブラシ モミダッシ…

販売価格¥12,800

●”もみだし洗い”で毛穴スッキリ!軟質ブラシが頭皮をつまむようにモミ上げ、毛穴の汚れを浮き上がらせて落とします…

頭皮洗浄ブラシ モミダッシュNEO頭皮洗浄ブラシ モミダッシュNEOをカートに入れる

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posted by 薄毛育毛研究所 at 20:32 | 抜け毛対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

口コミや体験談でも好評の実力です!

使用者が次々と改善したという報告がいくつもあるほどです。 少し高いですがぼったくりの値段としかいいようがないサロンや手術をするよりよっぽどいいと思います。 これは無添加シャンプーで頭皮を正常な状態に戻し、髪の毛が自然に生えるから安心で確実なんです。 IVANKA育毛剤+シャンプーセット
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posted by 薄毛育毛研究所 at 19:23 | 育毛シャンプー、薄毛シャンプー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

女性型脱毛症

抜け毛は男性の悩みだけではありません。 最近は多くの女性から抜け毛、薄毛、細毛の悩み相談を受けます。 女性の抜け毛は、頭頂部付近を中心に減っていくのが特徴で 「女性型脱毛症」と呼ばれています。  男性と同じく、いろいろな要因が混ざり合い抜け毛を起こしているのですが  男性に比べ、ストレスが原因の抜け毛が非常に多いと感じています 急増する女性の抜け毛!女性の抜け毛は治るのか? 男性と比較しても、女性のほうが遥かに改善する可能性は高いのです。 もともと保有している男性ホルモンの比率も違いますし、当然といえば当然なのですが・・・。 女性に多い抜け毛の原因 1.ストレスによりホルモンのバランスが崩れる為。  無理をせず、リラックスした生活を心がけましょう。 2.ホルモンバランス、その2  一定の年齢を超えると、女性ホルモンの分泌が少なくなりますので  一時的に抜け毛が増えることがあります。  ホルモンのバランスが正常に戻ると、抜け毛は治ります。 3.髪を結ぶ為  髪を縛る機会が多いので、圧力がかかり抜け毛の原因となります。  縛る回数を減らしましょう。 産後脱毛とは 出産後に、髪が多量に抜けることがありまが、これを産後脱毛と言います。 産後脱毛の原因は、出産が近づくと女性ホルモンが大量に分泌され、抜け毛が減ります。 そして出産後にホルモンのバランスが正常に戻る為、脱毛するのです。 出産後半年近く脱毛が続く場合もありますが、通常産後脱毛は1年くらいで元通りになります。 抜け毛とスタイリング剤 スタイリング剤の成分は抜け毛予防の大敵です。 スタイリング剤は髪にセット力のある添加物を付着させて固めるのですが 当然髪だけではなく、地肌にも付いてしまいます。 これが原因で毛穴を塞ぎ、汚れが外へ出なくなってしまうのです。 その為、抜け毛の原因となります。
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posted by 薄毛育毛研究所 at 19:18 | 女性の薄毛対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

頭皮へのマッサージ

洗髪(シャンプー)とおなじくらに大事なのが頭皮へのマッサージです。マッサージを行う理由は血行促進を促す事で毛髪の成長を助けることにあります。 何度も記述していますが、毛髪へ栄養を送り込んでいるのは頭皮内の毛細血管です。 頭皮が固く緊張した状態が続くと、血行も悪化し髪の毛も成長も止まりがちになってしまいます。 頭皮が固くならないように行うのが頭皮へのマッサージです。 指の下で上下にもみほぐしたり、つまみあげたりしてマッサージを行います。 気をつけて欲しいのは爪をたてずに、指の腹でマッサージを行う事です。 爪をたてると頭皮を傷つけるだけで逆効果となってしまいます。 生え際から頭頂部へむかって指の腹で円を描くようにもみほぐします。 軽く頭皮をつまんだり、指先で軽くたたくなどの刺激を与えて血流を良くしましょう。 また刺激を与えると言う点からブラッシングの際にブラシで軽く叩くのも有効です。頭皮を傷つけないように毛先の丸いブラシなどを使用すると良いでしょう。
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posted by 薄毛育毛研究所 at 19:13 | 抜け毛対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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